Η ανικανότητα είναι ένα σεξουαλικό πρόβλημα που εκδηλώνεται από την αδυναμία υποστήριξης του πέους σε όρθια κατάσταση. Για να κατανοήσετε πώς να αυξήσετε την ισχύ, καθορίστε την αιτία της σεξουαλικής διαταραχής. Σε 2/3 άνδρες, διαγνώστηκε η ψυχογενή σεξουαλική ανικανότητα. Για να αποκαταστήσετε τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος, πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις και να πάρετε διεγερτικά ισχύος.
Αιτίες αδύναμης ισχύος στους άνδρες
Η κακή ισχύς εκδηλώνεται από την αδυναμία επίτευξης μιας επίμονης στύσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης της κυκλοφορίας του αίματος, η ανεπαρκής παροχή αίματος σπηλαιώδους (σπηλαιώδους) σώματος πέους. Εάν ένας άνθρωπος έχει χάσει τη δύναμη, πρέπει να αναζητήσετε την αιτία στο καρδιαγγειακό, νευρικό, ενδοκρινικό και άλλα συστήματα.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, παραβίαση της στυτικής λειτουργίας εμφανίζεται στο 60-75% των ανδρών μετά από 40 χρόνια. Οι παράγοντες που προκαλούν ανικανότητα περιλαμβάνουν:
- φλεγμονή του προστάτη.
- σακχαρώδης διαβήτης.
- Balanopostitis (φλεγμονή της ακροποσθίας και ενός κεφαλιού μέλους).
- εθισμοί
- Λειτουργία στα πυελικά όργανα.
- αποτυχία τεστοστερόνης ·
- μη ισορροπημένη διατροφή.
- καθιστικός τρόπος ζωής.
- λαμβάνοντας ορμονικά φάρμακα.
- Psycho -emotional overstrain;
- Σκλήρυνση πέους.
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
- σεξουαλικές αποκλίσεις και φοβίες ·
- σοβαρές παθολογίες των νεφρών και του ήπατος.
- Μεσοσπονδυλική κήλη.
Η μείωση της ισχύος στους άνδρες μετά από 50 χρόνια συνδέεται με τη σταδιακή εξασθένιση των λειτουργιών των όρχεων - αρσενική εμμηνόπαυση. Σε 1/3 των ασθενών, η σεξουαλική ανικανότητα εμφανίζεται στο πλαίσιο των καρδιαγγειακών παθήσεων-αθηροσκλήρυνσης των αιμοφόρων αγγείων, της αρτηριακής υπέρτασης, των κυκλοφοριακών διαταραχών στη λεκάνη.
Μείωση της σεξουαλικής έλξης, ασταθής στύση - προφανή σημάδια ανικανότητας. Για να αποφύγετε τη νευρασθένεια και την κατάθλιψη, θα πρέπει να στραφείτε προς τον ανδροίο στα πρώτα συμπτώματα της νόσου.
Πώς να βελτιώσετε τη στυτική λειτουργία φυσικά
Η παράλογη διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα είναι παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την αρσενική δύναμη. Για την ενίσχυση της ισχύος, συνιστάται να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Διατροφή
Η διατροφική διατροφή είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της ανικανότητας. Για να αποκαταστήσετε το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, πρέπει να αρνηθείτε τα επιβλαβή προϊόντα:
- ημι -σταθερά προϊόντα.
- λιπαρό κρέας;
- γρήγορο φαγητό?
- αλκοόλ;
- ψήσιμο ψησίματος?
- κονσερβοποιημένα ψάρια ·
- Καπνισμένα κρέατα.
Με τη στυτική δυσλειτουργία, είναι χρήσιμο να καταναλώνουμε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς κατανάλωσης ποτών. Αντί για καφέ, κακάο και ισχυρό τσάι, χυμούς φρούτων και λαχανικών, καταναλώνονται ποτά φρούτων.
Αυτό που επηρεάζει θετικά την ισχύ ενός ανθρώπου:
- Φολικό οξύ - κόκκοι σίτου, σπανάκι, σπαράγγια, συκώτι βοείου κρέατος.
- Σελήνιο - θαλασσινά, ελαιόλαδο, σκόρδο, δημητριακά κριθαριού, φασόλια.
- Lycopine - καρπούζι, ντομάτες, γκρέιπφρουτ, λουλούδια.
- Βιταμίνη Ε - αβοκάντο, μπρόκολο, καρύδια, φυτικό έλαιο, γαρίδες.
- Αργινίνη - Αρνί, φουντούκια, φιστίκια, φιστίκια, πολωνικά, καλαμάρια.
- Ψευδάργυρος - βόειο κρέας, φιστίκια, ρεβίθια, φαγόπυρο, αμύγδαλα.
Η διατροφική διατροφή όχι μόνο εξαλείφει τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά και διεγείρει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Απόρριψη κακών συνηθειών
Οι παθιασμένες συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ανδρών, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και την ικανότητα του στυτικού ιστού στο αίμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι διαταραχές της στύσης είναι 4 φορές πιο πιθανό σε άνδρες που:
- κατάχρηση αλκοόλ ·
- καπνίστε ένα πακέτο τσιγάρων 1-2 ανά ημέρα.
- Οδηγήστε έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
Αθλητισμός, απόρριψη αλκοόλ και καπνού αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω αυτού, ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και βελτιώνεται η παροχή αίματος των σπηλαιώδους σωμάτων με σεξουαλικό ενθουσιασμό.
Ο καπνός επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της γονιμότητας και της στειρότητας στους άνδρες.
Διαδικασίες νερού
Εάν τα εκτελείτε τακτικά, αυξάνουν τον τόνο των μυών των λείων μυών των αγγείων. Λόγω αυτού, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Το ζεστό λουτρό αυξάνει την ισχύ, διεγείρει τη σπερματογένεση. Συνιστάται να καταπολεμηθεί η σεξουαλική ανικανότητα:
- Πάρτε ένα ντους αντίθεσης κάθε πρωί.
- Εκτελέστε το Dousing με κρύο νερό δύο φορές την εβδομάδα.
- Πάρτε καυτά λουτρά με θερμοκρασία νερού μέχρι 41-43 ° C μία φορά κάθε δύο ημέρες.
Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τη λήψη λουτρών κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης βακτηριακής προστατίτιδας ή κυστίτιδας.
Ώρες εργασίας, ύπνος και ξεκούραση
Η χρόνια κόπωση και η έλλειψη ύπνου επηρεάζουν αρνητικά την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, μια στυτική λειτουργία στους άνδρες. Η έλλειψη ανάπαυσης οδηγεί σε ψυχο -συναισθηματική υπερβολική.
Τι χρειάζεται για καλή ισχύ:
- Ξεκινήστε το πρωί με τη φόρτιση.
- Διαθέστε για ύπνο για 7-8 ώρες την ημέρα.
- κάντε τουλάχιστον 2 ημέρες εξόδου την εβδομάδα.
- Εργαστείτε όχι περισσότερο από 10 ώρες την ημέρα.
- Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες που ασχολούνται με το γραφείο.
Σπίτι για την ενίσχυση της ισχύος
Η αύξηση της ισχύος στους άνδρες άνω των 40 ετών είναι δυνατή με την επιφύλαξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής, εκτελούν ειδικές ασκήσεις. Για να τονώσει το έργο των γεννητικών οργάνων, τα λαϊκά διορθωτικά μέτρα της γενικής ενίσχυσης και της τονωτικής δράσης είναι κατάλληλα.
Γυμνάσια
Μια υποτονική στύση είναι συνέπεια της ανεπαρκούς προμήθειας αίματος των σπηλαιών σωμάτων ή μιας γρήγορης εκροής αίματος μέσω μιας ραχιαίας φλέβας. Συχνά η αιτία ανικανότητας έγκειται στην ατροφία των μυών του πέους. Οι φυσικές ασκήσεις για την αύξηση του μυϊκού τόνου αποκαθιστούν μια στυτική λειτουργία.
Οι άνδρες πρέπει να αφιερώσουν τουλάχιστον 10-15 λεπτά την ημέρα. Οι πρώτες βελτιώσεις στη σεξουαλική ζωή θα είναι αισθητές μετά από 1-1,5 εβδομάδες.
Για να ενισχύσετε τους μύες του πέους, εκτελέστε το ακόλουθο σύμπλεγμα:
- Καταλήψεις. Τα πόδια τοποθετούνται στο πλάτος των ώμων έτσι ώστε τα πόδια να είναι παράλληλα μεταξύ τους. Στη συνέχεια, καταλήγουν, τεντώνοντας τους γλουτούς μυς. Η άσκηση εκτελείται πολύ αργά τουλάχιστον 10-15 φορές στη σειρά.
- Βήματα στη θέση του. Σε μια μόνιμη θέση, αρχίζουν να περπατούν στη θέση τους. Τα γόνατα ανυψώνονται στο επίπεδο του θώρακα. Για την 1η προσέγγιση, τουλάχιστον 20 βήματα γίνονται με κάθε πόδι.
- Αυξάνοντας τη λεκάνη. Ξαπλωμένος στο πίσω μέρος, λυγίστε τα πόδια τους στα γόνατά τους. Με την ανάπαυση με τις παλάμες στο πάτωμα, σηκώστε τη λεκάνη. Παρουσιάζουν σε ένα ακραίο σημείο για 15-20 δευτερόλεπτα, τεντώνοντας μέγιστα τους μυς του Τύπου και των γλουτών. Επαναλάβετε την κίνηση τουλάχιστον 20 φορές. Σταδιακά, ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται.
Οι κανονικές τάξεις θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τους άνδρες με νευρογενή και ψυχογενή ανικανότητα.
Μασάζ
Για την αύξηση της ισχύος, το θεραπευτικό μασάζ είναι αποτελεσματικό. Η επιλογή της μεθοδολογίας εξαρτάται από την αιτία της σεξουαλικής ανικανότητας στους άνδρες:
- Το μασάζ προστάτη είναι μια επίδραση δακτύλου στο σίδερο με πρόσβαση μέσω του ορθού. Εκτελείται από γιατρό σε βάση εξωτερικού ασθενούς για την τόνωση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες.
- Μασάζ του πέους - τρίψιμο, συμπίεση και τέντωμα του βαρέλι του κοίλου οργάνου, το οποίο εκτελείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε στυτικό ιστό. Με την τακτική εκπαίδευση, οι άνδρες επιτυγχάνουν μια επίμονη στύση, αύξηση της σκληρότητας του πέους σε όρθια κατάσταση.
- Μασάζ αυγών - Χαρακτηριστικό και μαγνητοσκόπηση του όσχεου για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιείται για ορμονική ανικανότητα.
Πριν αυξήσετε την ισχύ της αυτο -μαστίγας, πρέπει να συμβουλευτείτε τον ανδροίο. Η υπερβολική συμπίεση του πέους είναι επικίνδυνη με τραυματισμούς, τον σχηματισμό συμφύσεων μέσα σε αυτό.
Λαϊκές θεραπείες
Για να εξαλείψετε τα προβλήματα με τη δύναμη, καταφεύγετε στη λαϊκή ιατρική. Για την ενίσχυση της λίμπιντο και την επίτευξη επίμονης στύσης σε άνδρες χρησιμοποιείται:
- Μέλι. 300 ml λιωμένου μελιού αναμειγνύονται με 200 g καρύδια και 100 ml χυμού αλόης. Φάτε 1-2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Τα χρήματα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
- Αέρας. Η θρυμματισμένη ρίζα χύνεται με βότκα σε ποσοστό 1: 5, επιμένει στο ψυγείο για 14 ημέρες. Πάρτε 30 σταγόνες στις 4 φορές την ημέρα.
- Ginseng. ½ κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Οι ψιλοκομμένες ρίζες αναμειγνύονται με 400 ml λιωμένου μελιού. Επιμένετε 10-15 ημέρες σε ένα ζεστό μέρος. Φάτε 2 κουταλιές. Χρηματοδοτεί τρεις φορές την ημέρα.
Ως διεγερτικό της ισχύος στους άνδρες, χρησιμοποιείται ένα αφέψημα από τσουκνίδες και θυμάρι στους άνδρες.
Η πορεία θεραπείας με λαϊκές θεραπείες είναι τουλάχιστον 1 μήνα.
Αύξηση της ισχύος στους άνδρες χρησιμοποιώντας τα επιτεύγματα της ιατρικής
Η σύγχρονη ανδρολογία έχει πολλές μεθόδους θεραπείας διαταραχών στύσης. Οι άνδρες με ανικανότητα συνταγογραφούνται από ορμονική θεραπεία αντικατάστασης, φυσιοθεραπεία, εκθέτες κενού. Ελλείψει της επίδρασης, συνιστάται να αντιμετωπιστούν η ισχύς με φαλλοπροστατική. Το σχήμα θεραπείας εξαρτάται από την αιτία της εξασθενημένης ισχύος και από τις συνακόλουθες ασθένειες.
Ναρκωτικά
Οι ρυθμιστές ισχύος είναι μια ετερογενής ομάδα φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για να αποκαταστήσουν μια στύση. Η θεραπεία ισχύος πραγματοποιείται από τέτοια φάρμακα:
- Οι αναστολείς FDE-5 οριοθετούν την πρόσληψη ενζύμων στο αίμα που εμποδίζουν την αγγειακή επέκταση.
- άλφα-αναστολείς-αναλογία αγγειακό σπασμό, ενισχύουν την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος.
- Παρασκευάσματα τεστοστερόνης - Αποκαταστήστε το ορμονικό υπόβαθρο, διεγείροντας το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος.
- Αντι -συσσωματώματα - Μειώστε το ιξώδες του αίματος, εμποδίζει τη στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα.
- Οι δωρητές οξειδίου του αζώτου - διεγείρουν τη σύνθεση του οξειδίου του αζώτου, η οποία έχει χαλαρωτική επίδραση στα σκάφη.
Η αύξηση της ισχύος με τα φάρμακα είναι συμπτωματική. Πολλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν με καρδιαγγειακές παθήσεις. Ως εκ τούτου, πριν από την έναρξη της θεραπείας, οι άνδρες πρέπει να συμβουλεύονται με τον ανδροίο.
Κενό
Η θεραπεία της αρσενικής ισχύος με κενό αποσκοπεί στην αύξηση της ροής του αίματος στο μέλος. Γι 'αυτό, χρησιμοποιούνται οι στύλοι κενού (αντλίες). Είναι πλαστικές ή γυάλινες φιάλες με αντλίες αρνητικής πίεσης.
Χαρακτηριστικά της χρήσης ενός στύλου κενού:
- Η φιάλη τοποθετείται σε μη εκλεγμένο μέλος.
- Η βάση πιέζεται σφιχτά ενάντια στην ηβική ζώνη.
- Η αντλία αέρα αντλείται από τη φιάλη.
Λόγω της δημιουργίας αρνητικής πίεσης, το αρτηριακό αίμα αντλείται στο πέος, το οποίο οδηγεί σε στύση.
Η θεραπεία με κενό αντενδείκνυται για τους άνδρες με τάση για τον φυλακισμό, τη συγγενή παραμόρφωση του πέους.
Ενδοκοιλιακή χορήγηση φαρμάκων
Η θεραπεία με έγχυση της ισχύος με υαλουρονικό σε μισές περιπτώσεις δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνότερα για να αυξήσει τη διάμετρο του πέους στους άνδρες. Για να επιτύχουν μια επίμονη στύση, καταφεύγουν στην ενδοκυτταρική χορήγηση φαρμάκων κονιαμάτων.
Η αύξηση της έγχυσης στη δύναμη δημιουργεί τη σεξουαλική ζωή στο 80% των ανδρών.
Χειρουργική
Εάν τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία δεν μπορούν να εξαλειφθούν με συντηρητικούς τρόπους, καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση. Η επιλογή της μεθοδολογίας εξαρτάται από τις ενδείξεις:
- αγγειακές επιχειρήσεις σε μέλος - αγγειακό πλαστικό, με στόχο τη μείωση της εκροής φλεβικού αίματος από το πέος.
- Intaredal Phalloprofrostics - Εξάλειψη διαταραχών ισχύος με εμφύτευση μέλους προσθέσεων.
Οι υδραυλικές προθέσεις τριών συστατικών είναι οι πιο αξιόπιστες συσκευές για την αποκατάσταση της ισχύος. Αλλά η λειτουργία για την εμφύτευση τους δεν είναι εύκολη και απαιτεί ορισμένες δεξιότητες από τον χειρουργό.
Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα τη στυτική λειτουργία πριν από το σεξ
Η αρσενική ισχύς αποκαθίσταται γρήγορα υπό την επήρεια ναρκωτικών. Για να εξαλείψετε τα σεξουαλικά προβλήματα, πρέπει να πάρετε χάπια 20-30 λεπτά πριν από την υποτιθέμενη επαφή.
Οι άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτιση πρέπει να κάνουν ένα μοναστήρι αρκετές φορές πριν από το σεξ.
Άλλοι τρόποι για την αποκατάσταση της ισχύος
Η ενδοκοιλιακή αυτο -μόλυνση είναι ένας γρήγορος τρόπος για να βελτιωθεί η ισχύς. Αλλά τα φάρμακα παρέχουν μόνο μια προσωρινή επιστροφή στη στυτική λειτουργία. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, πρέπει να εξαλείψετε την αιτία του.
Εάν μια στύση εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης ή της σεξουαλικής επαφής, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ανδροίο. Η έγκαιρη θεραπεία εμποδίζει τις οργανικές αλλαγές σε ένα μέλος που δεν είναι επιδεκτικό στη συντηρητική θεραπεία.
Οι άνδρες με ψυχογενή ανικανότητα πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία με σεξουοπαθολόγο ή ψυχοθεραπευτή με συνεργάτη. Εάν η σεξουαλική ανικανότητα προκαλείται από οργανικές αιτίες, μόνο η φαλλοπροστατική θα είναι αποτελεσματική.